Những nguyên nhân gây nên căn bệnh thiếu máu

Có rất nhiều dấu hiệu và triệu chứng của thiếu máu, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu thiếu máu gây ra bởi một bệnh mãn tính, bệnh có thể làm mờ đi các triệu chứng của thiếu máu, do đó thiếu máu chỉ vô tình được phát hiện khi người bệnh thực hiện xét nghiệm cho bệnh khác.

Triệu chứng cơ thể thiếu máu

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây thiếu máu, người bệnh có thể không có triệu chứng gì hoặc có các triệu chứng như sau: Mệt mỏi, yếu đuối, da nhợt nhạt hoặc vàng nhạt, nhịp tim không đều, khó thở, chóng mặt,… Lúc đầu, thiếu máu có thể nhẹ đến mức mà bạn không nhận thấy điều đó nhưng các triệu chứng này sẽ trở nên nặng hơn khi nguyên nhân thiếu máu không được giải quyết.

Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu

Thiếu máu do mất máu
Người bệnh có thể mất các tế bào hồng cầu khi bị chảy máu. Đặc biệt thường gặp trong các trường hợp chảy máu kéo dài mà người bệnh có thể không nhận thấy
Thiếu máu do sản xuất tế bào hồng cầu giảm hoặc bị lỗi
Với loại thiếu máu này, cơ thể bạn không tạo đủ tế bào máu hoặc tế bào máu hoạt động không đúng chức năng. Điều này có thể xảy ra khi bạn không cung cấp đủ các khoáng chất và vitamin để cơ thể sản xuất tế bào máu và giúp các tế bào này hoạt động tốt.

Thiếu máu do sự phá hủy các tế bào máu hồng cầu
Khi các tế bào hồng cầu mỏng manh và có thể vỡ sớm hơn bình thường sẽ gây ra bệnh thiếu máu tán huyết.

Phương pháp phòng ngừa bệnh thiếu máu

Để phòng ngừa tình trạng thiếu máu, chúng ta nên:
– Ăn uống hợp vệ sinh và khoa học. Khẩu phần ăn phải có đầy đủ các chất, hợp khẩu vị, hạn chế các gia vị nhân tạo, hương liệu và dầu mỡ.
– Chế độ sinh hoạt làm việc cân đối kết hợp rèn luyện nâng cao sức khỏe.
– Phụ nữ cần lưu ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình, bổ sung thêm sắt uống và ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều sắt khi cơ thể thiếu sắt.
– Lắng nghe cơ thể và phát hiện kịp thời các dấu hiệu nghi ngờ thiếu máu cũng như các yếu tố nguy cơ thiếu máu.
– Khám sức khỏe ít nhất 1 lần/năm để phát hiện bệnh sớm nhất có thể.

Tiên Tiên