Biểu hiện nào cho thấy bạn đang thiếu nội tiết tố nữ?

Nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng quyết định đến khả năng sinh sản, sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ từ sau 35 tuổi thường mắc phải chứng thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố khiến da bị lão hóa và gây ảnh hưởng đến chuyện “chăn gối”. Do đó chúng ta cần chú ý đến các biểu hiện của cơ thể để phát hiện và điều trị kịp thời, tránh những hậu quả đáng tiếc sau này. Nếu cơ thế bạn đang có những biểu hiện sau thì có thể bạn đang bị thiếu hụt nội tiết tố rồi đấy!

Các biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ

  •  Da xấu

Thiếu hụt nội tiết tố (hay còn gọi estrogen) biểu hiện dễ thấy nhất chính là làn da trở nên xấu đi, điều chúng ta có thể quan sát bằng mắt thường. Khi thiếu estrogen quá trình lão hóa da diễn ra nhanh khiến da sẽ trở nên khô, sần sùi, nổi mụn, da chảy sệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Tình trạng này nhiều hay ít phù thuộc vài tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nặng hay nhẹ. Do đó, khi thấy da xuất hiện các biểu hiện trên chúng ta nên nghĩ đến việc có thể mình đang bị thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Da bị lão hóa trở nên xấu đi chính là dấu hiệu của thiếu hụt nội tiết tố nữ
Da bị lão hóa trở nên xấu đi chính là dấu hiệu của thiếu hụt nội tiết tố nữ
  • Kinh nguyệt không đều

Những dấu hiệu như kinh nguyệt không đều, rong kinh, đau bụng kinh mà bình thường trước đây không bị thì có thể bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt do thiếu hụt nội tiết tố gây ra. Tình trạng này kéo dài có thể trở thành nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới.

  • Hay toát mồ hôi

Thiếu hụt nội tiết tố còn khiến cơ thể chị em luôn cảm thấy nóng trong người và đổ nhiều mồ hôi hơn bình thường. Chính vì vậy mà tính khí của người bị thiếu hụt nội tiết tố cũng trở nên tiêu cực hay nóng nảy, cáu gắt, tâm lý thay đổi thất thường. Bởi khi thiếu hụt nội tiết tố, các chức năng nội tiết cũng bị rối loạn theo.

Thiếu hụt nội tiết tố gây ra tình trạng chảy nhiều mồ hôi, nóng trong người
Thiếu hụt nội tiết tố gây ra tình trạng chảy nhiều mồ hôi, nóng trong người
  • Đau nhức xương

Vai trò của nội tiết tố giúp thúc đẩy sự phát triển của xương và hấp thụ canxi cho xương thêm vững chắc. Do đó, khi thiếu hụt nội tiết tố xương của chúng ta dễ bị loãng, đau nhức

  • Mất ngủ, khó ngủ

Nếu tình trạng khó ngủ, mất ngủ diễn ra thường xuyên thì có thể bạn đang bị thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Khó ngủ, mất ngủ thường xuyên có thể là biểu hiện của thiếu nội tiết tố nữ
Khó ngủ, mất ngủ thường xuyên có thể là biểu hiện của thiếu nội tiết tố nữ
  • Giảm ham muốn tình dục

Estrogen là một trong những hormon quan trọng tạo ra khoái cảm cho nữ giới. Thiếu hụt Estrogen khiến âm đạo bị khô, khiến cho quá trình “chăn gối” diễn ra khó khăn gây đau, mất khoái cảm…

  • Tăng cân mất kiểm soát

Thiếu hụt nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em dễ tăng cân nhưng lại ít ai để ý tới.

Thiếu hụt nội tiết tố khiến chị em dễ tăng cân
Thiếu hụt nội tiết tố khiến chị em dễ tăng cân

Bí quyết cân bằng nội tiết tố nữ

Ăn uống hợp lý, lành mạnh, đảm bảo dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao đóng vai trò rất quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố nữ. Ngoài ra, chúng ta nên bổ sung thêm sữa Evaplus Diamond – Dinh dưỡng dành cho phụ nữ. Đặc điểm nổi bật trong sữa này chính là chứa các thành phần rất tốt cho phụ nữ gồm: Chiết xuất mầm đậu nành Giúp cân bằng nội tiết tố nữ; Collagen, Vitamin E hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da; Nano Curcumin: giúp làm đẹp da, giảm đồi mồi, trứng cá, chống vết nám, tàn nhang

Liên hệ đặt hàng:
🎯 Đc: 56/5 Giải Phóng, P.4, Q. Tân Bình, TP.HCM
☎️ Đt: 0️⃣9️⃣0️⃣6️⃣7️⃣8️⃣9️⃣2️⃣6️⃣8️⃣
📧 Email: info@toptenfood.com.vn
🌍 Web: www.toptenfood.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *