Dấu hiệu nhận biết thiếu hụt nội tiết tố

“Thiếu hụt nội tiết tố” là cụm từ gây nhiều ám ảnh đối với chị em phụ nữ. Bởi nội tiết tố là một hormon cực kỳ quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Thiếu hụt nội tiết tố sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sắc đẹp  của chị em.

 

Nội tiết tố nữ hay còn gọi là Estrogen là hormon được tiết ra từ buồng trứng đóng vai trò rất quan trọng đối với giới tính, sức khỏe và sắc đẹp của phái nữ. Estrogen giúp phát triển giới tính và cơ quan sinh dục; tạo nên sắc đẹp, tuổi xuân; duy trì thiên chức làm vợ, làm mẹ cho phái nữ…Thiếu hụt nội tiết tố gây ra hàng loạt vấn đề cho sức khỏe khiến chị em “xấu xí”cả trong lẫn ngoài như thân hình chảy sệ, nám, tàn nhang, giảm ham muốn tình dục…Chính vì vậy, chị em cần hiểu rõ cơ thể, nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu sau thì có thể bạn đã bị thiếu hụt nội tiết tố, cần gặp bác sĩ sớm để chữa trị kịp thời.

Những dấu hiệu nhận biết thiếu hụt nội tiết tố

Da lão hóa

Thiếu hụ nội tiết tố có thể khiến da bị lão hóa sớm, trở nên xấu xí, thiếu sức sống. Da trở nên sần sủi, khô ráp, không căng mịn, lỗ chân lông to, xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám, tàn nhang.

Kinh nguyệt không đều

Sự suy giảm lượng estrogen cũng dẫn đến những thay đổi bất thường về kinh nguyệt như rong kinh, thưa kinh hoặc mất hẳn kinh nguyệt

Cơ thể  “bốc hỏa”, đổ nhiều mồ hôi

Thiếu estrogen dẫn đến rối loạn chức năng nội tiết. Vì vậy, nó còn gây ra sự giãn mạch máu dẫn đến nóng trong người, cảm thấy “bốc hỏa”, đổ nhiều mồ hôi.

Giảm ham muốn tình dục

Thiếu hụt nội tiết tố khiến các bộ phận sinh sản như buồng trứng, tử cung, âm đạo teo nhỏ dần. Từ đó giảm khả năng tiết dịch nhờn cho âm đạo dẫn đến khô, đau rát, giảm ham muốn khi quan hệ tình dục.

 

Đau nhức xương khớp

Estrogen có vai trò thúc đẩy sự phát triển của xương và hấp thụ canxi cho xương thêm vững chắc. Khi lượng estrogen cần thiết cho cơ thể bài biết không đủ sẽ ảnh hưởng xấu đến xương, đau xương và rất dễ bị loãng xương

Hay bị mất ngủ, khó ngủ

Nếu trong điều kiện bình thường không có vấn đề gì khác về sức khỏe mà thường xuyên bị khó ngủ mất ngủ thì có thể bạn đang bị thiếu hụt nội tiết tố.

Giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ

Để cân bằng nội tiết tố nữ chúng ta cần có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các thực phẩm giúp làm tăng nội tiết tố nữ và luyện tập thể dục thể thao hàng ngày. Ngoài ra, chị em nên bổ sung thêm sữa Evaplus – Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giúp cân bằng nội tiết tố nữ bởi trong sữa có hàm lượng cao thành phần chiết xuất mầm đậu nành. Ngoài ra, sữa Evaplus còn có Collagen, Vitamin E giúp làm chậm quá trình lão hóa da; Nano Curcumin giúp làm đẹp da, giảm đồi mồi, trứng cá, chống vết nám, tàn nhang.

Hạ Hạ