Càng lớn tuổi chúng ta càng dễ mắc các chứng bệnh về xương khớp. Bổ sung canxi qua thực phẩm chưa đủ vì thế bạn nên bổ sung thêm sữa tốt cho xương khớp với hàm lượng canxi dễ hấp …
Nước mía là thức uống khoái khẩu của rất nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè. Thế nhưng, đau dạ dày uống nước mía được không cũng là vấn đề được rất nhiều người cảm thấy quan tâm, thắc …
CÂN BẰNG 3 CHẤT DINH DƯỠNG THIẾT YẾU
Nhóm chất đạm: Đạm sẽ góp phần quan trọng đối với quá trình xây dựng các tế bào của cơ thể, hệ xương, cơ, răng, giúp điều hòa các hoạt động bên
Nước uống là nguồn cung cấp cần thiết cho mỗi cơ thể, tuy nhiên vào mỗi buổi sáng nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống dẫn tới những tác hại không ngờ.
Nước uống có ga
Nước có …
Rối loạn tiêu hóa là hội chứng gây ra do sự co bất thường của các cơ vòng trong hệ thống tiêu hóa dẫn tới đau bụng và thay đổi việc đại tiện. Nói cách khác, chứng rối loạn tiêu …
Khi bị bệnh mắc các bệnh liên quan tới thận, chức năng của thận trong cơ thể sẽ bị suy giảm. Để bảo tồn chức năng của thận, kéo dài thời gian chạy thận cũng như hạn chế những biến …
Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người nhận thức được lợi ích của việc uống nước ấm thường xuyên. Bài viết dưới đây là những lý do vì sao bạn nên uống …
Khoai lang là loại rau củ ngọt, có tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là 6 …
Đậu Lăng còn gọi là thiết đậu, là một loài thực vật có hoa trong họ Đậu) chứa đầy các chất dinh dưỡng và nhu cầu thiết yếu để cơ thể chúng ta hoạt động ở công suất cao nhất.…
Ngải cứu vừa là cây rau vừa là cây thuốc thường thấy trong vườn của nhiều gia đình ở Việt Nam, với cách sử dụng đơn giản, hiệu quả mà chi phí thấp. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu …