Một nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí về nghiên cứu bệnh tiểu đường, đã phát hiện uống ít nhất 2 ly sữa mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và huyết …
Người khỏe mạnh nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt, do đó nếu nhận thấy nước tiểu có màu khác thường chúng ta nên đi khám ngay. Bởi đôi khi màu sắc nước tiểu có thể là dấu hiệu cảnh …
“Hít đất” hay còn gọi chống đẩy là một bài tập thể dục mang đến nhiều lợi ích sức khỏe mà chúng ta nên duy trì tập luyện mỗi ngày.…
Người tiểu đường cần phải chọn những loại thức uống phù hợp để không tăng mức đường trong máu. Vậy những thức uống nào tốt nhất mà người mắc bệnh tiểu đường nên uống? Hãy cùng Top Ten Food tìm …
Thời tiết nắng nóng như hiện nay gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe như say nắng, say nóng và nguy hiểm hơn có thể dẫn tới đột quỵ gây tử vong. Do đó, chúng ta cần có những biện …
Duy trì thói quen uống một ly nước chanh mỗi ngày, chúng ta sẽ thấy được điều tuyệt vời mà nó mang đến cho sức khỏe. …
Ngồi bắt chéo chân khi làm việc, giao tiếp…là một thói quen phổ biến của nhiều người.Tuy nhiên thói quen này lại gây hại đến sức khỏe mà ít người biết tới. Cùng Top Ten Food tìm hiểu ngay thói …
Dép xỏ ngón là món đồ thời trang bình dân, giản dị, tiện lợi được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, mang loại dép này có thể gây nhiều tác hại cho sức khỏe mà …
Những thói quen tưởng chừng như bình thường chúng ta thường làm mỗi ngày nhưng lại có hại cho da mà không hề hay biết. Nếu bạn đang có những thói quen này thì nên bỏ ngay để “cứu vãn” …
Sở hữu hhân hình “cò hương” không chỉ khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút do không đủ sức khỏe để làm việc vui chơi mà còn làm giảm đi vẻ đẹp ngoại hình khiến chúng ta thiếu tự …
